Bien-être personnel

Tendance bien être : et si vous vous organisiez une petite retraite en mode vacances bien être ?

La routine de la journée vous fatigue ? Votre quotidien est chargé par la routine au travail ? Vous êtes stressé par votre quotidien, les enfants et tout le reste ? Partir en vacances bien être est la solution idéale…

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Qu’est ce que l’hydrothérapie ?

L’hydrothérapie est un traitement qui peut soulager les patients atteints de diverses maladies, comme l’arthrose ou l’arthrite. À cet effet, les soignants utilisent les divers bienfaits de l’eau pour les aider et les soulager. Comment fonctionne cette thérapie ? La définition…

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Comment bien se nourrir selon la médecine ayurvédique ?

La science de la vie est la définition en sanskrit du mot indien ayurvéda. Depuis 5000 ans, ce système de maintien de la santé par l’équilibre entre l’esprit, le corps, les sens et la conscience était pratiqué par les habitants…

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Qu’est ce qu’un massage sonore ?

Le massage sonore fait partie des méthodes de relaxation très plébiscitées actuellement. Avec une approche quelque peu atypique, il fait preuve d’efficacité pour soulager les tensions et maux au quotidien. Du déroulement de l’approche aux bienfaits perçus par les patients,…

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